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📞 Annuaire CNSA officiel

Numéros utiles pour les proches aidants

25 numéros officiels gratuits ou peu coûteux. Cliquez pour appeler directement depuis votre mobile. Vérifié en avril 2026, source CNSA ↗.

💙 Pour une écoute et un soutien dans la durée, on recommande notre partenaire jenesuispasseul.fr ↗ — espace dédié aux aidants.

Urgences

15

SAMU

Urgence médicale. 24h/24 et 7j/7.

✓ Gratuit
17

Police / Gendarmerie

Urgence (SMS possible si incapacité de parler). 24h/24, 7j/7.

✓ Gratuit
18

Pompiers

Vie en danger, malaise, accident, incendie. 24h/24.

✓ Gratuit
112

Numéro d'urgence européen

Tous services d'urgence (pompiers, police, SAMU). Gratuit.

✓ Gratuit
114

Urgence sourds/malentendants

Personnes sourdes, aphasiques, dysphasiques. Par SMS, fax ou visio.

✓ Gratuit

Maltraitance & détresse

31 33

Maltraitance personnes âgées et adultes handicapés

Écoute, conseil, signalement. 9h-20h, 7j/7. Remplace le 3977 depuis mars 2026. Accessible sourds/malentendants.

✓ Gratuit
31 14

Souffrance et prévention du suicide

Détresse, pensées suicidaires. Professionnels du soin. 24h/24, 7j/7.

✓ Gratuit

Aidants — services officiels

0805 690 630

Instants aidants (MSA)

Bilan santé, répit, RDV infirmier. 9h-17h lun-ven. Tous régimes.

✓ Gratuit

Handicap

0 800 360 360

Numéro handicap

Conseil et accompagnement personnes handicapées et aidants. Accès aux soins, transports, école.

✓ Gratuit
0 800 013 010

Déficience visuelle (ARRADV)

Centre d'appel spécialisé. Démarches, droits, aides techniques. Lun-ven 9h30-17h30.

✓ Gratuit
36 35

SNCF Accès Plus

Assistance handicap pour prendre le train. Composer 36 35 puis #45. 8h-20h, 7j/7.

Service gratuit, prix appel

Santé & maladies

0 800 97 20 97

France Alzheimer

Ligne d'écoute, soutien, orientation vers association départementale. En journée. (20h-22h : 0 970 81 88 06)

✓ Gratuit
01 43 43 43 15

France Parkinson

Lun-ven 9h30-12h30. Écoute, soutien psychologique, aides financières.

Appel local
32 37

Pharmacies de garde

Trouver une pharmacie ouverte le week-end ou la nuit.

Audiotel 0,35 €/min
0800 06 66 66

Canicule Info Service

Recommandations en cas de fortes chaleurs. 9h-19h.

✓ Gratuit
01 53 62 40 30

Santé Info Droits

Questions juridiques et sociales liées au droit de la santé. France Assos Santé.

Appel normal

Administratif & droits

39 39

Allô Service Public

Renseignement administratif (travail, intérieur, justice, logement, conso). Tout sujet sauf urgence.

✓ Gratuit Coût appel selon opérateur
30 39

Numéro unique d'accès au droit

Trouver un point-justice, RDV pro du droit, info juridique. Accessible sourds/malentendants.

✓ Gratuit
39 28

Défenseur des droits — anti-discriminations

Discrimination, accès aux droits. Lun-ven 9h30-19h.

Appel local
0 971 090 971

Sortir Plus (Agirc-Arrco 75+)

Sorties accompagnées pour retraités Agirc-Arrco de 75 ans et +.

Service gratuit, prix appel

Addictions

0 980 980 930

Alcool Info Service

Direct ou indirect. 8h-2h, 7j/7. Anonyme et non surtaxé.

Appel local
0 800 23 13 13

Drogues Info Service

Écoute, conseil, orientation. 8h-2h, 7j/7. Anonyme.

✓ Gratuit
39 89

Tabac Info Service

Aide à l'arrêt du tabac. Lun-sam 8h-2h. Suivi possible avec tabacologue.

✓ Gratuit
0 980 980 940

Écoute Cannabis

Effets, risques, lieux d'accueil. 8h-20h, 7j/7. Anonyme.

✓ Gratuit

Annuaires officiels pour trouver des structures locales

Mise à jour : avril 2026. Source officielle : pour-les-personnes-agees.gouv.fr ↗. Si un numéro a changé, signalez-le-nous via notre formulaire.